Ajahn Anan


Setiap pagi katakan pada diri sendiri: hari ini mungkin hari terakhir saya, jadi saya akan melakukan sebanyak mungkin kebaikan dan menghentikan sebanyak mungkin kamma buruk yang saya bisa.
Saya akan bersikap baik dan berbelas kasih, serta senantiasa menjaga ucapan dan perbuatan yang benar.
Saya akan mencoba untuk mengembangkan kesadaran dan samadhi sebaik mungkin.
Saya akan memaafkan dan tidak akan menuruti kemarahan atau niat buruk terhadap siapa pun, serta menghindari keserakahan, karena hidup ini tidaklah pasti.

Ajahn Anan Akincano