Mahasi Sayadaw


Seseorang hendaknya menyibukkan diri sepanjang waktu dengan perbuatan-perbuatan bajik seperti: belajar, mengajar, menghafal, membaca, meneliti, dan melantunkan kitab suci Buddhis; melaksanakan tugas-tugas harian seorang bhikkhu; mendiskusikan Dhamma, hanya membahas Dhamma, memberikan atau mendengarkan ceramah Dhamma; dan mempraktikkan kehidupan pertapaan (dhutaá¹…ga).

- Mahasi Sayadaw, Manual of Insight