Dengarkan berita setiap hari. Dengarkan berkali-kali. Bukan berita di televisi atau koran, tetapi berita mengenai tubuh dan batin Anda. Ini adalah berita yang paling penting.
Apa yang sedang terjadi saat ini?
Amati bagaimana tindakan dan ucapan Anda mempengaruhi batin Anda.
Amati bagaimana kondisi batin Anda membentuk tindakan dan ucapan Anda.
Inilah cara kita menyelidiki hukum kamma dalam kehidupan sehari-hari.
- Ajahn Jayasaro

0 Komentar