Periksa bagaimana perasaan kita setiap kali sesuatu terjadi.
Jika kita membiasakan diri untuk memeriksa bagaimana perasaan kita setiap kali terjadi sesuatu, kita mengubah arah batin dari ranah konseptual beralih pada mengenali batin - kita berhenti terhanyut oleh pikiran.
Yang kedua, dengan kembali pada batin dan mengamati perasaan berulang kali, kebijaksanaan belajar untuk menghadirkan batin yang tenang ketika kita berada di ambang kematian.
- Sheng Bin Chiu
0 Komentar