Ketika berlatih, Anda tidak perlu sibuk memikirkan berbagai hal. Cukup amati saja diri sendiri, tidak perlu mengamati ke luar. Jika Anda memahami diri sendiri, Anda akan memahami orang lain. Seperti aspirin dan panadol, kalau Anda tahu satu, Anda akan tahu yang lainnya, karena Anda mengerti keduanya berguna untuk mengobati penyakit yang sama, keduanya sama-sama meredakan rasa sakit.
- Ajahn Chah
0 Komentar