Ajahn Chah

Saya melihatnya seperti ini: batin itu bagaikan satu titik, pusat dari alam semesta, dan kondisi-kondisi batin ibarat pengunjung yang datang dan singgah di titik tersebut baik dalam jangka waktu pendek maupun panjang.
Kenalilah para pengunjung itu dengan baik. Kenali dengan baik gambar-gambar gamblang yang mereka ciptakan, kisah-kisah memikat yang mereka ceritakan, untuk memancing Anda mengikutinya.
Namun, jangan tinggalkan kursi Anda - kursi itu adalah satu-satunya kursi yang tersedia. Jika Anda terus mendudukinya tanpa jeda, menyapa setiap pengunjung yang datang, menempatkan diri Anda dengan kuat dalam kesadaran, mengubah batin Anda menjadi ia yang mengetahui, ia yang menyadari, pada akhirnya pengunjung-pengunjung tersebut tidak akan datang lagi.

Jika Anda memberikan perhatian yang sungguh-sungguh pada mereka, berapa kali pengunjung-pengunjung itu bisa kembali lagi? Mengobrollah dengan mereka di sini, dan Anda akan mengenal mereka semua dengan akrab. Kemudian, batin Anda pada akhirnya akan menjadi damai.

- Ajahn Chah